Trouble hormonal chez la femme: un danger peu connu
Par Mia L.
Les déséquilibres hormonaux se produisent lorsqu'il y a trop ou trop peu d'hormones dans le sang. En raison de leur rôle essentiel, de petits déséquilibres peuvent provoquer des effets secondaires importants, dans tout l'organisme.
Il existe plusieurs types d'hormones dans le corps. Lorsque vous avez un déséquilibre hormonal, vous pouvez avoir un problème dans une ou plusieurs de ces glandes. L'hormone spécifique qui est déséquilibrée déterminera les signes et les symptômes que vous ressentez en conséquence.
Dans cet article nous nous sommes penchés surtout sur ce qui se rapporte au système endocrinien de l’appareil génital féminin.
Les hormones: qu’est-ce que c’est au juste?
Les hormones sont des substances chimiques produites par les glandes du système endocrinien. Les hormones voyagent dans la circulation sanguine jusqu'aux tissus et aux organes, délivrant des messages qui indiquent aux organes quoi faire et quand le faire.
Les hormones sont essentielles pour réguler la plupart des processus corporels majeurs, donc un déséquilibre hormonal peut affecter de nombreuses fonctions corporelles.
Leurs rôles:
Les hormones jouent un rôle énorme dans notre fonctionnement (normal). Ils contrôlent la fréquence cardiaque, les cycles de sommeil, la fonction sexuelle et reproductive. Votre métabolisme, votre appétit, votre croissance et votre développement, votre humeur, votre stress et votre température corporelle sont tous affectés par les hormones.
Tout le monde connaît des périodes naturelles de déséquilibre hormonal ou de fluctuations à des moments particuliers de sa vie. Mais des déséquilibres hormonaux peuvent également survenir lorsque les glandes endocrines ne fonctionnent pas correctement. Et c’est là que ça commence à être grave.
Qu’est ce qui provoque le trouble hormonal ?
Les hormones, produites par votre système endocrinien, sont les messagers de votre corps. Ils se déplacent dans tout votre corps, aidant à contrôler les fonctions de vos principaux processus et à maintenir l'équilibre dans votre corps : ils aident à gérer, les niveaux d'énergie, le métabolisme, la reproduction et plus encore.
Si votre système endocrinien est perturbé, il va produire trop ou trop peu d'hormones, c’est là que vous développez une perturbation hormonale. Même de petites instabilités peuvent créer des problèmes, tels que des problèmes de santé, une ménopause précoce ou un cancer de l'ovaire .
Comment en arrive-t-on à avoir un trouble hormonal ?
Les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques d'origine naturelle ou artificielle qui sont étrangères à l'organisme et peuvent interférer avec le fonctionnement du système endocrinien, provoquant ainsi des effets néfastes sur l'organisme.
Les perturbateurs endocriniens sont présents dans de nombreux produits du quotidien dont :
- La nourriture
- Les produits de soins douches, crèmes corporelles...
- Les vêtements
- Les produits de nettoyage
- Les parfums de maison…
- pilule du lendemain
- etc …
Il existe de nombreux signes et symptômes de déséquilibres hormonaux chez les femmes, ainsi que de nombreuses causes différentes. Diagnostiquer le déséquilibre et trouver la cause peut conduire à un traitement qui rétablit l'équilibre et la santé.
Comment savoir qu’on a un trouble hormonal?
Les déséquilibres hormonaux peuvent être à l'origine d'une série de symptômes indésirables allant de la fatigue ou de la prise de poids aux démangeaisons cutanées ou à la mauvaise humeur.
Tout le monde peut avoir des troubles hormonaux de temps à autre, cependant cela devient anormal quand votre corps commence à le sentir.
Voici entre autres, les signes qui montrent que vous avez un trouble hormonal, et qu’il serait temps de consulter :
Les règles :
Des règles irrégulières, douloureuses ou abondantes ainsi que le retard ou l’arrêt de celles-ci peuvent être un signe de déséquilibre hormonal.
Quand elles sont en retard:
La plupart des femmes ont leurs règles tous les 21 à 35 jours. Si vos règles n'arrivent pas à peu près à cette période chaque mois, cela peut signifier que certaines hormones (œstrogènes et progestérone) sont trop élevées ou trop faibles.
La raison du retard peut être également la périménopause si vous avez la quarantaine ou le début de la cinquantaine. Dans tous les cas, il est toujours préférable de prendre contact avec son médecin.
Quand elles sont douloureuses:
Votre intestin est composé de minuscules cellules appelées récepteurs qui répondent aux œstrogènes et à la progestérone. Lorsque ces hormones sont plus élevées ou moins élevées que d'habitude, vous remarquerez peut-être des changements dans la digestion d' aliments. C'est pourquoi la diarrhée, les maux d'estomac, les ballonnements et les nausées peuvent survenir ou s'aggraver avant et pendant vos règles. Si vous rencontrez des problèmes digestifs ainsi que des douleurs pendant vos règles, vos niveaux d'hormones peuvent être irrégulières.
Quand elles sont abondantes:
Le syndrome des ovaires polykystiques est une autre cause fréquente de déséquilibres hormonaux et peut parfois provoquer des règles abondantes.
Ce syndrome est caractérisé par des taux élevés d'androgènes ou d'hormones mâles. Cela perturbe vos niveaux d'hormones féminines et peut entraîner l’absence des règles et des règles trop abondantes.
Être toujours fatiguée:
La fatigue est l'un des symptômes les plus courants d'un déséquilibre hormonal. Un excès de progestérone peut vous rendre somnolente. Et si votre thyroïde (la glande en forme de papillon dans votre cou) produit très peu d'hormones thyroïdiennes, cela peut affecter votre énergie.
Un simple test sanguin appelé test thyroïdien peut vous dire si votre taux est trop bas.
Saute d’humeur fréquente et dépression
Selon les médecins, les baisses d'hormones ou des changements rapides de leurs niveaux pourraient provoquer des sautes d'humeur.
Un déséquilibre hormonal peut être à l'origine de certains cas de troubles de l'humeur. De nombreuses femmes ressentent de la colère, de l'irritabilité, des sautes d'humeur, de la dépression et de l'anxiété avant et pendant leurs règles.
Nous avons l’habitude de croire que ceci est normal, mais dans certains cas, ça ne l’est pas. On pourrait croire que ce sont des petits signes innocents, mais tous les signes d’un déséquilibre hormonal doivent être traités, car ce sont ces petits signes qui s’aggravent.
Perte de poids soudaine:
Les hormones de votre corps aident à contrôler de nombreuses fonctions vitales, notamment votre métabolisme et votre appétit. Si vous avez un déséquilibre hormonal thyroïdien, vous pouvez ressentir une perte de poids involontaire.
A quoi s’attendre si ce n’est pas correctement traité?
La chose la plus dangereuse à propos d'un déséquilibre hormonal n'est pas réellement les symptômes, mais ce qu'il peut provoquer.
En particulier chez les femmes, un déséquilibre hormonal pourrait, entre autres, provoquer l'apparition précoce de la ménopause, l’infertilité, le syndrome des ovaires polykystiques, le diabète, l'insuffisance ovarienne primaire et même le cancer de l'ovaire…
Comment les troubles hormonaux sont-ils diagnostiqués?
Il n'existe pas de test unique permettant aux médecins de diagnostiquer un déséquilibre hormonal. Commencez par prendre rendez-vous avec votre médecin pour un examen physique .
Soyez prêt à décrire vos symptômes et la chronologie au cours de laquelle ils se sont produits. Il existe de nombreux types de tests parmi lesquels votre médecin peut choisir afin de détecter un déséquilibre hormonal .
Vos symptômes définissent le bon test à effectuer. Ainsi, vous devez tout dire à votre médecin pour qu'il puisse choisir le bon test.
Un test sanguin est l'un des moyens les plus courants de tester les niveaux d'hormones. Ce test peut détecter les niveaux de testostérone, d'œstrogène, de cortisol et de thyroïde.
En fonction de vos symptômes, votre médecin peut vous suggérer un ou plusieurs tests de diagnostic. Vous pouvez également demander à votre médecin d'effectuer les tests de votre choix et il vous dira ce qui est mieux pour vous.
Voici les types de test qui pourront se faire : Test urinaire, test pelvien, test sanguin
Comment se passe le traitement?
Dans la plupart des cas, l'équilibre hormonal peut être amélioré avec un traitement.
Souvent, des changements dans l'alimentation et le mode de vie sont suffisants pour améliorer le déséquilibre hormonal et offrir une certaine protection contre ses complications potentielles pour la santé.
Parmi les changements courants recommandés figurent:
- Le contrôle du poids
- 30 minutes d'exercice par jour, y compris des exercices de résistance et d'aérobie.
- Changements alimentaires qui incluent le remplacement des aliments transformés, gras et sucrés par des protéines maigres, des produits laitiers faibles en gras et une large gamme de fruits et légumes frais.
- Limiter la consommation d'alcool
- Éliminer la consommation de tabac
Le déséquilibre hormonal qui ne peut être résolu par des changements de mode de vie est le plus souvent traité par un traitement hormonal substitutif.
Le THS ( traitement hormonal substitutif) conventionnel utilise des médicaments hormonaux pour normaliser les niveaux d'œstrogènes ou de progestérone dans le système, tandis que l'hormonothérapie substitutive bio-identique améliore les niveaux d'hormones selon les besoins avec des suppléments d'origine végétale.
Le THS a été associé à des risques pour la santé en cas d'utilisation à long terme, les femmes qui envisagent ce traitement doivent donc discuter attentivement des risques et des avantages avec leur médecin.
Discutez avec votre médecin de tout symptôme nouveau ou inhabituel qui ne correspond pas à votre personnalité ou à votre corps. De nombreuses personnes tiennent un journal pour suivre les changements, actuellement, il y a différentes applications qui vous permettront de suivre votre cycle, cela est utile pour décrire à votre médecin tous les détails des changements.
Une fois diagnostiqué, votre médecin travaillera avec vous pour vous prescrire des médicaments, vous conseiller des changements de style de vie, effectuer des tests supplémentaires ou vous orienter vers un spécialiste.
N'oubliez pas qu'un équilibre hormonal peut être grave s'il n'est pas traité, mais en parler à votre médecin ( même si vous vous trompez ) ne peut qu'aider à améliorer le problème.
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