Par Natacha C.
Smegma : tout comprendre sur cette "perte blanche" intime
Il y a ces petits secrets du corps qu'on n'ose pas toujours aborder, et le smegma en fait très souvent partie. C'est ce dépôt blanc, un peu crémeux ou pâteux, sur la partie extérieure de notre zone intime.
La plupart du temps, il est confondu avec des pertes et peut même inquiéter certaines d'entre nous. C'est en réalité un phénomène naturel, et on le trouve chez les femmes comme chez les hommes.
Quand est-ce que ce dépôt est inquiétant ? Quel traitement pour le smegma ? Comment s'en débarrasser ? On lève le voile sur le smegma pour vous aider à mieux comprendre votre corps !
Le smegma en 4 points :
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Le smegma est une substance naturelle sur la partie externe de la zone intime, et il n'est pas un signe de mauvaise hygiène ou d'infection.
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Il ressemble à un dépôt blanc, crémeux ou pâteux. Si vous le laissez s'accumuler, il peut avoir une odeur et changer de texture.
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C'est comme une crème naturelle et une barrière protectrice. Il lubrifie et hydrate votre zone intime en continu.
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Nettoyez-le avec douceur et quotidiennement pour éviter qu'il ne s'épaississe et ne crée d'inconfort.
Définition du smegma : c'est quoi ce dépôt blanc ?
Le smegma est un peu le nettoyant de votre partie intime. Le mot est plutôt bien choisi puisqu'il vient du grec qui signifie littéralement "savon". Par définition, c'est une substance grasse et crémeuse qui se dépose autour du clitoris. Vous pouvez en avoir sur les petites lèvres et à l'entrée du vagin. Et c’est juste naturel.
Le smegma a une couleur blanche et une odeur discrète. Quand il s'accumule, sa texture s'épaissit, il devient plus jaune et dégage une mauvaise odeur.
Le smegma est principalement composé de :
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Sébum : c'est une substance huileuse, produite naturellement par la peau, et qui sert à lubrifier et à rendre votre épiderme plus souple.
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Peau morte : comme sur toutes les autres parties du corps, la peau se renouvelle, et les cellules mortes se mélangent au sébum.
Le smegma est donc différent des pertes blanches vaginales (on y revient un peu plus tard !).
Les hommes peuvent aussi avoir du smegma, et ça s'accumule sous le prépuce (le petit repli de la peau autour du gland). Les hommes circoncis ont donc tendance à en produire beaucoup moins : leur prépuce a été retiré et la zone se nettoie plus facilement.
Les rôles du smegma
La nature fait bien les choses, puisque le smegma n'est pas un déchet. Il est là pour votre confort et votre protection :
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Protection contre les irritations : grâce au sébum qu'il contient, le smegma crée une barrière qui protège la peau délicate de votre partie intime. Vous êtes moins exposée aux irritations et aux frottements des sous-vêtements.
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Hydratation : le smegma agit comme une crème naturelle qui empêche la peau des lèvres et du clitoris d'être asséchée ou craquelée.
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Lubrification : au quotidien et pendant les relations intimes, sa présence aide à réduire les frictions au niveau du clitoris et des lèvres.
C'est abondant ou normal ?
La quantité de smegma varie beaucoup d'une femme à une autre. Dans tous les cas, vous ne devriez (presque) pas remarquer sa présence si vous avez une bonne hygiène intime.
Quand s'inquiéter ?
Le smegma ne cause aucun souci tant qu'il est nettoyé et qu'il ne s'accumule pas. Dans le cas contraire, il sera à l'origine d'une mauvaise odeur vaginale à cause de l'excès de sébum et de cellules mortes. Ce sera alors un environnement parfait pour les bactéries.
L'accumulation de smegma peut aussi provoquer des irritations. Ça peut piéger l'humidité et les microbes, ce qui peut vous causer de l'inconfort : rougeurs, démangeaisons, infections...
Le smegma continue à s'accumuler malgré une bonne hygiène ? Prenez rendez-vous chez votre gynécologue. Vous devez aussi consulter rapidement si le smegma abondant s'accompagne de fièvre ou de douleurs.
Les autres liquides dans la partie intime
C'est très facile de confondre le smegma avec d'autres fluides dans la partie intime. Faisons le point pour ne plus vous tromper.
La glaire cervicale
C'est une sécrétion épaisse et transparente qui vient de l'utérus. Sa consistance est une vraie boussole de fertilité et vous aide à savoir où vous en êtes dans votre cycle :
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Juste après les règles : perte souvent absente ou très peu visible
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Pendant l'ovulation : claire et ressemble à du blanc d'œuf cru
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Avant les règles : plus crémeuse et moins abondante
Contrairement au smegma qui est gras et qui reste sur la partie externe, la perte blanche est aqueuse ou élastique et vient de l'intérieur.
La cyprine
C'est le liquide blanc chez la femme pendant rapport. Votre corps en produit sous l'excitation, et c'est grâce à lui que vous "mouillez" (et qu'il y a des taches blanches sur les draps).
A la différence du smegma, la cyprine est transparente et aqueuse. Elle est composée principalement d'eau et sa texture est un peu élastique.
Pendant les moments intimes, la cyprine lubrifie la zone naturellement. Elle aide aussi à vous protéger des frictions et des infections.
Les pertes vaginales en cas d'infection
Les pertes sont naturellement blanches et n'ont pas d'odeur prononcée. Quand ça change, ça peut signaler une infection et non pas une simple accumulation de smegma.
Smegma ou mycose ? C'est une confusion courante et vous n'êtes pas la seule à vous poser la question. Le smegma est gras et crémeux. Les pertes liées à une mycose sont, elles, épaisses, très blanches et grumeleuses, comme du lait caillé. La mycose s'accompagne généralement de démangeaisons.
Si la couleur de vos pertes devient grise ou verte et si ça sent le poisson, c'est probablement une vaginose bactérienne. C'est une infection qui se traite plutôt bien, mais vous devez consulter le plus vite possible.
Comment enlever le smegma ?
Le smegma n'a pas besoin de traitement spécifique. Vous ne pouvez pas stopper sa production, c'est un processus tout à fait naturel. Vous devez juste éviter qu'il s'accumule en adoptant une bonne hygiène intime.
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Lavage quotidien : l'eau tiède suffit pour nettoyer la zone en douceur. Vous pouvez aussi utiliser un savon intime au pH neutre.
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Ne frottez jamais : la peau des petites lèvres et du clitoris est très sensible. N'insistez pas et n'utilisez pas des gants de toilette.
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Rincez et séchez : enlevez bien toute trace de savon et séchez en tamponnant doucement avec une serviette propre. Rappelez-vous que l'humidité est l'ennemi de l'équilibre intime.
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Évitez les produits agressifs : les déodorants intimes, les savons parfumés, et les lingettes peuvent déséquilibrer la production naturelle de votre corps.
Le plus important : changez de sous-vêtements tous les jours et choisissez des protections hygiéniques respirantes au quotidien. Nous avons justement des protège-slips en matière naturelle qui sont doux pour votre peau et qui respectent votre intimité.
Conclusion
Rien de plus sain que d'avoir du smegma ! Il protège, hydrate et lubrifie votre zone intime en continu. Ce n'est donc pas dangereux, et ce n'est pas un signe d'infection ou de manque d'hygiène.
Votre rôle ? Le nettoyer tous les jours pour qu'il ne s'accumule pas et ne cause pas d'inconfort. Vous pouvez aussi protéger vos lingeries préférées du smegma et des autres écoulements comme les pertes blanches. Optez pour la douceur et essayez nos protèges-slips lavables (si vous n'y êtes pas encore accro !).
Chez La Bande à Anna, nos pads lavables sont faits de fibres de charbon de bambou, une matière douce, respirante et naturellement anti-odeur. Nos modèles Liberté et Stringa vous évitent les frottements et la macération. Vous pouvez les porter sur différents modèles de culottes (string, tanga, hipster...).
Avec des protèges-slips sains et pratiques, votre zone intime sera chouchoutée au quotidien.
Nos réponses à vos questions fréquentes
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C'est le "savon" naturel de votre corps : le smegma est une substance normale, un peu blanche et crémeuse, composée de sébum et de cellules mortes. Il se forme dans les replis de la zone intime pour la lubrifier et la protéger.
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