Par Natacha C.
Vagin qui gratte : et si vous étiez allergique à vos protections hygiéniques ?
Avoir ses règles, c'est rarement une partie de plaisir. Entre les crampes menstruelles, le coup de blues et les fringales... la liste est déjà bien assez longue. Mais quand ça commence aussi à gratter, on atteint un tout autre niveau d'inconfort.
On peut vite blâmer une mycose ou une infection, mais avez-vous déjà regardé de plus près votre protection hygiénique ? Et si le vrai coupable, c'était la serviette ou le tampon que vous utilisez ? Votre corps réagit peut-être à certains de ses composants, comme les parfums ou les adhésifs.
Que vous soyez en pleine crise de grattage (et d'irritation) ou que vous cherchiez juste à mieux protéger votre intimité, on répond ici à toutes vos questions.
En bref :
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L'allergie aux serviettes et aux tampons est une réaction de votre système immunitaire à un composant précis, comme un parfum ou une colle.
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Vous reconnaîtrez l'allergie car les démangeaisons et les rougeurs s'arrêtent dès que vos règles sont finies ou juste après.
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Les matières synthétiques qui composent les protections jetables emprisonnent l'humidité et aggravent l'irritation.
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En cas de crise, retirez votre protection, rincez à l'eau claire et n'appliquez jamais de crème sans avis médical.
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Passer aux protections douces et hypoallergéniques rendra vos règles moins pénibles et plus faciles à vivre.
Une allergie aux protections hygiéniques, c'est quoi ?
C'est une réaction de votre système immunitaire : votre partie intime est entrée en contact avec un composant de votre protection qu'elle ne tolère pas.
La substance en question n'est pas forcément dangereuse, puisqu'on parle d'une tolérance personnelle. Vous pouvez par exemple être bien à l'aise avec une marque de tampon pour femme, alors que ça peut provoquer des réactions très vives chez votre sœur.
Et c'est une sensibilité qui peut apparaître dès les premières règles. Pour certaines, ça arrive après 10 ans d'utilisation de la même marque. En effet, le corps change, et sa tolérance aussi.
Allergie ou irritation ?
Parfois, ce n'est pas une allergie en soi, mais une irritation mécanique. Votre corps réagit aux frottements ou la protection est restée en place trop longtemps. Mais une allergie peut déclencher cette irritation, et dans les deux cas, le résultat est le même : c'est très inconfortable.
Causes d'une allergie aux protections jetables
Les serviettes hygiéniques et tampons sont faits à partir de plusieurs composants (qui se cachent peut-être derrière vos irritations) :
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Parfums et neutralisants d'odeurs : ils sont ajoutés pour masquer les odeurs naturelles, mais sont très agressifs pour votre peau.
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Résidus de pesticides (glyphosate) : des traces de pesticides utilisés pour la culture du coton ont été trouvées dans les protections jetables (même dans certaines marques étiquetées bio).
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Matières synthétiques : le plastique, les mousses et les fibres synthétiques qui sont pratiques pour l'absorption peuvent causer une réaction allergique.
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Colles et adhésifs : ce qui permet à la serviette de tenir sur votre culotte contient des composants chimiques qui peuvent migrer et irriter la peau.
Au-delà de la composition, il y a un problème de respirabilité. Ces protections jetables empêchent l'air de circuler et l'humidité est emprisonnée au niveau de votre zone intime.
Et d'autres facteurs peuvent aggraver la situation comme le port de pantalons ou de sous-vêtements trop serrés. Ça comprime la protection contre vous, et la macération peut être encore plus accentuée quand il fait chaud ou quand vous suez.
Aussi, si vos règles durent une semaine ou plus, l'exposition prolongée fatigue votre peau et vous serez plus exposées aux irritations.
Comment reconnaître cette allergie ?
En cas d'allergie aux protections jetables, vous aurez des sensations désagréables au niveau de votre zone intime (même si, plus rarement, ça peut se ressentir ailleurs). Bien sûr, l'intensité varie d'une femme à l'autre. Certaines vont ressentir une gêne légère, d'autres une douleur bien plus vive :
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Démangeaisons et irritations
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Rougeurs et gonflements
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Petits boutons ou peau qui pèle
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Sensibilité et brûlures
Les symptômes d'une allergie ressemblent beaucoup à ceux d'une mycose ou d'une petite infection. On peut vite se tromper de traitement et ne jamais régler le vrai problème.
Mais (oui, il y a un mais) si c'est une allergie, l'inconfort apparaît pendant vos règles, dès que vous mettez votre serviette ou votre tampon. Ça s'arrête ensuite quelques jours après la fin de votre cycle. Si c'est une mycose ou une infection, les symptômes peuvent être présents tout au long du mois, que vous ayez vos règles ou non.
Le saviez-vous ? Les pads lavables de La Bande à Anna sont tout doux et naturellement hypoallergéniques. Faits en fibre de charbon de bambou, ils conviennent à tout type de peau, même aux plus sensibles.
Les risques associés
C'est très tentant de se dire que ce n'est qu'une petite irritation, que ça passera avec la fin des règles. Mais ignorer ces symptômes, c'est prendre le risque d'aggraver la situation sur le long terme :
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Les problèmes de peau seront accentués : si vous souffrez déjà d'eczéma de contact ou d'autres problèmes de peau, les protections inadaptées vont empirer les choses. Une simple gêne peut vite devenir une douleur beaucoup plus difficile à supporter.
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Perturbateurs endocriniens et immunité : les substances chimiques présentes dans certaines protections ne font pas que gratter. À force d'être absorbées par votre zone intime, elles peuvent perturber vos hormones et affaiblir votre système de défense naturel.
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Le Syndrome de choc toxique (SCT) : c'est le risque le plus sérieux, surtout avec l'usage de tampons ou de protections gardées trop longtemps. Si, en plus de vos irritations, vous avez de la fièvre, des tremblements ou de la diarrhée, consultez rapidement.
Que faire en cas d'allergie ?
Si vous sentez que ça brûle ou que ça gratte à cause de votre serviette ou tampon hygiénique, voici les quelques gestes simples pour calmer l'irritation :
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Retirez la protection : il faut rapidement stopper le contact avec ce qui vous fait réagir.
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Une douche à l'eau tiède : un rinçage doux à l'eau claire suffit pour apaiser la zone et retirer les éventuels résidus de produits chimiques ou de colle. À ce stade, les savons (même les plus doux) peuvent davantage irriter votre peau.
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Laissez respirer : restez sans protection pendant quelques heures si vous le pouvez (ou portez une culotte en coton très large) pour laisser l'air circuler.
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Consultez : prenez rendez-vous et demandez l’avis d’un professionnel (et le plus tôt sera le mieux).
En plus de confirmer qu'il s'agit bien d'une réaction allergique aux serviettes hygiéniques, un gynéco ou un dermato peut s'assurer que tout va bien. Et leur premier conseil sera presque toujours le même : changer de protection pour une option plus douce et plus saine.
En attendant de consulter, on oublie les crèmes, les huiles et les remèdes de grand-mère trouvés sur Internet. Appliquer un produit douteux sur une peau allergique peut empirer la réaction.
Comment prévenir l'allergie et les irritations ?
Vous allez chouchouter votre zone intime en adoptant des habitudes douces et saines :
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Respectez le chrono : ne gardez jamais votre protection menstruelle plus de 4 à 6 heures, quel que soit le modèle que vous utilisez (interne ou externe). C'est le maximum pour éviter la macération.
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Une bonne hygiène intime : une à deux toilettes intimes par jour suffisent largement. Au-delà, vous risquez de fragiliser votre flore et de rendre votre peau encore plus sensible aux agressions.
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Laissez respirer : en dehors de vos règles, privilégiez les sous-vêtements en matières naturelles, comme le coton. Évitez le synthétique qui emprisonne l'humidité.
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Choisissez bien vos produits hygiéniques : si vos protections habituelles vous font souffrir, c'est qu'il est temps d'en changer. Choisissez une option plus naturelle et bien plus efficace pour éviter les fuites, même ça coule à flots : les pads menstruels lavables de La Bande à Anna.
En plus d'être ultra-doux, nos pads réutilisables sont un vrai geste pour votre budget. Une fois adoptées, elles vous accompagnent pendant plusieurs années, sans jamais irriter votre peau. Nous avons différents modèles pour les flux légers, normaux et abondants.
Conclusion
Si vous ressentez des démangeaisons et des irritations à chaque cycle, c'est probablement la faute de vos protections actuelles. Votre zone intime demande maintenant plus de douceur. Elle est peut-être fatiguée des composants chimiques et du manque d'air qu'elle a subis jusqu'ici.
La bonne nouvelle, c'est que des options saines et respirantes sont à votre portée. C'est d'ailleurs le cœur de notre mission chez La Bande à Anna : vous proposer des produits qui prennent soin de vous, cycle après cycle. Nos pads hygiéniques lavables respectent votre flore et chouchoutent votre peau. Naturels, hypoallergéniques et très faciles d'entretien, ils vous permettent (enfin) de vivre vos règles sans y penser.
Vos questions fréquentes (FAQ)
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C'est l'humidité et la chaleur accumulées sous une protection jetable tout au long de la journée. Votre peau qui a subi une macération finit par réagir une fois que vous êtes au repos. Pour calmer ces démangeaisons, portez une protection plus respirante avant d'aller vous coucher.
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